传统杨氐太极拳85式
练习杨式太极拳85式的七个阶段 学习太极拳贵在坚持，学习杨式太极拳85式大致可分成七个阶段，在练习中，掌握太极拳的练习技巧。第一段：基础段 盘架子，以运动如抽丝为目标，基本做到松、稳、慢、匀。
杨氏85式太极拳是怎样由来 传统杨式太极拳八十五式，是由杨家第三代宗师杨澄甫先生晚年所创的“定型拳架”而来。 宗师的“定型拳架”到底有多少式，时至今日，其各地门徒，在传承演练的招式及其风格上都不尽相同。
传统是由杨澄甫先师的定型拳架。的特点：柔和缓慢、圆活连贯、结构严谨、速度均匀、身法中正、虚实分明、内外相合、上下相随、轻灵不浮、沉稳不僵、绵里藏针、柔中寓刚、松静自然、舒展大方、体用兼备、老幼咸宜等。
简介：阴阳调和、通经活络、练精华气、练气还神、性命双修、天人合舒展大方、轻沉自然、结构严谨、身法中正、刚柔内含、形象工美。杨氏太极拳为河北上人杨露禅所创，为全世界流传最广、习者最众的拳种。
杨氏85式太极拳分解教程如下：两臂下垂，肩关节要放松；手指自然微屈。搬拦捶为杨式太极五捶之首，原地、进步、泄步，用法变化多端，据说杨无敌有18种用法，出手见红。要点：两肩下沉，两肘松垂，手指自然微去。
传统杨式 太极拳 85式，是由杨家第三代宗师杨澄甫先生晚年所创的“定型拳架”而来。下面是我为大家整理的关于：传统杨氐太极拳85式。
邯郸杨氏太极第五代传人
“邯郸跤王”王海平，男 ，汉族，1971年3月28日生人，河北省邯郸市人，毕业于武汉体育学院，现为邯郸站派出所民警。国家级健将，杨氏太极第五代传人。曾多次代表我国参加摔跤柔道项目比赛，并多次荣获冠军。
太极拳杨振河和杨露禅是祖师爷和弟子的关系。杨露禅是杨氏太极拳创始人，杨振河是杨式太极拳第五代传人。
韩兴民杨式太极拳第五代传人韩兴民，永年广府南关人，汉族，1952年6月出生，家住杨露禅故居北邻。
李占英在河北省邯郸市的永年曲陌杨班侯太极拳研修院教拳。
田牧宸，影视男演员，杨叔是抖音的一个主播，来自于葫芦岛一个小渔村，和田牧宸之间没有合作关系，所以田牧宸和杨叔没有关系。
李希江是杨氏太极拳第五代传人，传承关系是这样的：杨露禅——杨班侯、杨建侯——杨少候、杨澄浦、许禹生——张虎臣——李希江。
太极拳门派
1、传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。杨式太极拳：杨式太极拳由河北省永年人杨露禅所创。
2、太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，具有代表性的有，陈式太极拳、杨式太极拳、 孙式太极拳、 吴式太极拳、 武式太极拳五大派系。陈式太极拳 中国太极拳主要流派之一。
3、我国的太极拳有五大门派，九小门派；陈氏【陈王庭】、杨氏【杨露禅】、武氏【武禹襄】、吴氏【吴鉴泉】、孙氏【孙禄堂】。
4、杨式太极拳。杨式太极拳由河北省永年人杨露禅(名福魁，1799～1872)所创。杨露禅，陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一，太极拳第七代传人。杨露禅在北京授拳时，因弟子多为王公贵族，他们生活奢侈而体弱多病，又不耐艰苦。
5、陈式太极拳 是古老的拳种，其他多数流派的太极拳(如杨式、吴式、武式、孙式)跟陈式太极拳有一定的关系。
中国武术名人资料
王子平，1881--1973河北沧州人义和街人，回族，字永安，武术名家，伤科医生。
韩建中---练梅花桩拳，现任中国人民公安大学高级教官；北京市梅花桩拳研究会会长。身为武术高级教官，韩建中对中华武术的发展、传播、提高及国家的安定团结做出了积极的贡献。
孙禄堂：字禄堂，号涵斋，别号活猴，河北顺平县北关人。孙式太极拳暨孙门武学创始人，中国近代著名武术家。在近代武林中素有武圣、武神、万能手、虎头少保、天下第一手之称。
李小龙 李小龙（1940年11月27日-1973年7月20日），世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人主角。
杨澄甫十大高徒有陈月坡吗
如杨振铭先生（杨澄甫长子）、赵斌先生（杨澄甫侄外孙）、傅钟文先生（赵斌之妹夫）、分为85式；杨振基先生（杨澄甫次子）分为91式；杨振铎先生（杨澄甫三子）分为103式。
杨澄甫十大高徒有陈月坡。根据查询相关公开信息显示陈月坡，满族人，在清末曾任清廷中御林军首领。上世纪20世纪初，他跟杨式太极拳第三代杨澄甫学太极，列入杨澄甫门下。
杨澄甫晚年为什么教拳只口授不示范
1、杨澄浦晚年教拳只是口授，很少示范，都由长子振铭代父示范教拳，需要讲清的是：杨振铭当时教练的就是虚腿转这一基本步法。杨澄甫之次子杨振基从五岁跟随父亲及大哥振铭学拳，拳架基本定型。
2、年，澄甫29岁，在北京中山公园设立拳场，公开传授杨式太极拳剑刀枪，只教架式，欲学大捋散手、粘剑粘杆，必需到杨府拳场，健侯公在家中亲自坐镇。健侯公思虑周密，布置得当，故澄甫公授拳一帆风顺。
3、当年，杨澄甫先生在教拳的时候，传授了许多外姓弟子，这也就是人们所说的‘外传’。由于当时杨澄甫的子女年龄太小，还没有从杨澄甫先生那里得到传授。所以，我认为杨式太极拳不存在‘内传’和‘外传’之说。
4、我们敬重杨澄甫先生仅仅是就太极拳而言，与个人摆擂台决胜负、爱国等政治态度是无关的。学习太极拳，武术上应是为了获得在一定范围内以弱胜强、以柔克刚的本领并不断提高，不是为了去争天下无敌。
5、这是事半功倍的练拳途径。杨澄甫的教授方式是给初学者一天教两个拳式。初学者姿式基本正确后，第二天再往下教授两式。就这样进行下去，直到把架子盘完。然后再研究掌握太极拳理法、心法以及推手劲法。
