体育名人励志故事精选
有很多小伙伴都会在有时间的时候找一些体育名人 励志 故事 来看看，那么体育名人励志故事都有哪些呢?一起来看看吧。
体育名人励志故事：郭晶晶
郭晶晶曾在保定乐凯小学度过五年时光。那时候郭晶晶进了跳水队。
一开始，郭晶晶的膝盖到脚尖伸不直，腿特别硬。为了练韧带，坐老虎凳。一次练习，郭晶晶腿骨摔裂，按理该回家休养。但教练李芳怕回去“心散了”，因为她觉得郭晶晶性格外向，训练不专心，需要不断提醒。因此，李芳让郭晶晶在 游泳 馆吃住，边养伤边观察别人训练，主要是把心收拢。那段时间，郭晶晶就躺在小木床上，腿上绑着夹板。一边养伤，一边看队员训练，听教练讲话。
即使在游泳馆养伤，她晚上照样做作业。郭晶晶边学习边训练，每天都能完成作业。这曾让班主任吴薇很奇怪，问她什么时候完成的。郭晶晶说是利用休息的时候。中午，还有下午训练结束后到吃晚饭前都是做作业的时间。实在写不完，就在厕所写，因为宿舍到时间就要关灯。对此，郭晶晶的姥姥很自豪，说，“我们家晶晶是两个脑子，一个脑子跳水，一个脑子学习。”
1996年奥运会后，郭晶晶训练时又摔坏腿，开放性骨折。据时任中国跳水队副总教练于芬回忆，训练时，一名广东队的教练开灯。他准备开右边灯，结果关了左边灯。当时郭晶晶正起跳，在半空中一下看不见，踩歪了。于是骨折。这是一次相当大的打击。
在北京看病，按常规处理是要打钢钉，一年后再取出。对于运动员来说，多做手术会影响训练。于是采取保守治疗，打着石膏的郭晶晶回到河北。
摔坏腿是1996年12月，第二年10月是全运会。选择保守治疗的郭晶晶，花5个多月时间慢慢愈合。等腿好了，离全运会也只有5个月了。养伤期间，她身高长了5公分，体重增加20斤，而且腿很细。
伤好了，接下来是魔鬼训练，每天6点起床，练习到8点，再吃早餐。中午，别人午睡，她穿着出汗服在外面跑步。顶着烈日炎炎，在晒得发烫、反着白光的马路上跑步。下午继续上高强度训练。1997年夏天，在郭晶晶至今的训练中也是最苦的一段。李芳告诉郭晶晶：“你是能参加奥运会的水平，如果就此放弃，你以后想起会终身遗憾。”
全运会预赛，她还是拄着双拐看比赛，石膏还没有取。当时人人都想，还有几个月了，在全运会取得好成绩是不可能的。但是到了全运会，就不一样了。郭晶晶体重减了15斤。腿也练成一条粗一条细。当年的郭晶晶给全场留下很深印象，李芳告诉记者，连裁判长都说，没想到她恢复得这么优秀。伤后复出的郭晶晶，拿下了3米板亚军。取得了优异的成绩。
体育名人励志故事：里约奥运冠军傅海峰
翻了水桶，得了羽毛
顽皮的傅海峰和年长自己3岁的蔡赟几乎在同一年拿起球拍，开始了与羽球相伴的日子。不同的是，父母让他打球，完全因为他太淘气。为了防止儿子闯祸，只好找件事来“拴住”他的心。
五、六岁的时候，小海峰闲来无事总喜欢骑着自己的小三轮自行车满农场溜达。一次，他远远望见邻居家的姐姐挑着两桶水，晃晃悠悠地吃力前行。人小鬼大的傅海峰眼珠滴溜一转，一个“馊”主意便涌上心头——他瞄准水桶，调整好车把的方向，脚底下加紧蹬起来，车速也随之越来越快。只听“砰”地一声，女孩挑着的水桶被撞翻在地，水花四溅，打湿了衣裳。眼见自己的辛苦劳动因为这个讨人嫌的小男孩付之东流，女孩也气昏了头，她顺势抄起一只木桶，将剩下的半桶凉水劈头盖脸地泼在傅海峰身上。平日里天不怕地不怕的“混世魔王”此刻也被吓呆了。瞬间变成“落汤鸡”的他本想掉头逃跑，无奈被大姐姐一把揪住，结结实实挨了一顿骂。从前都是他把别人弄哭，这次轮到傅海峰哭鼻子了。
他狼狈地回到家，跟母亲诉苦。林银婵气愤地跑到邻居家“兴师问罪”，可女孩却委屈地说：“是他先弄我一身水的，你怎么不问问他干嘛要骑车来撞我的水桶?”林银婵哑口无言。
从那以后，她开始琢磨，有什么办法可以管住儿子，不再让他到处闯祸。可是，自己的小孩那么皮，交给谁都不太放心。思来想去，她觉得把傅海峰放到丈夫的 羽毛球 队里最为妥当。一来，儿子从小最怕他父亲。有丈夫严加管教，说不定孩子能收敛不少;二来，打球不仅可以锻炼身体，还能培养孩子不服输的精神。于是，夫妻俩“下通知”似地为傅海峰选择了羽毛球之路。
其实，这个决定对于小海峰而言并不完全算强制性的。他记事时起，就知道爸爸酷爱羽毛球，而且是小镇上有名的教练，带过许多队员。听说父母想让自己也练习打球，贪玩的他只想到可以跟一大帮小伙伴凑在一处打闹玩耍，而关于日后的出路、未来的成绩还全无半点概念。就这样，他和羽毛球的缘分糊里糊涂地开始了。
体育名人励志故事：邓亚萍
邓亚萍是 乒乓球 历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。
童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。
对一个孩子来说，这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!
腿肿了!手掌磨破了!——这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。
进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。
在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时!在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。
每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。
邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客……
体育名人励志故事：奥运冠军张梦雪
这个出生于1991年的济南槐荫姑娘，2002年进入济南市体校 射击 队进行训练，师从王红丽教练，“我带了梦雪四年，一直到2006年省运会，当时张梦雪参加了我们的选拔夏令营，一开始表现很不错，也就正式开始了射击生涯。”而据了解，因为那时张梦雪的学习还不错，当时也有不少人还为她惋惜过。
张梦雪2006年进入省队，之后入选了国家队，2015年世界杯拿到银牌，就在里约奥运会正式赛前，这个济南姑娘还说，自己是年轻队员，里约奥运会自己并没有太大的压力，只是希望通过奥运会为以后更多的大赛打好基础，能走到今天要感谢济南母校的王红丽教练。
教练眼中：
在教练眼中，“稳”是张梦雪留给他们的最深刻印象。济南体校教练王红丽是张梦雪的启蒙教练，她至今还记得她第一次见到张梦雪时候的情形。“我记得那次是她的学校组织夏令营，老师选了几个小孩送到我们的射击馆。”王红丽说，通过观察，她发现张梦雪是一个练射击的好苗子，“射击必须稳定，她的稳定很好。”在王红丽的指导下，张梦雪进步非常快。2004年，张梦雪进入济南市体校射击队进行训练，2006年，进入山东省队集训。
“射击首要的是把心稳住，最难练的就是练心。”张梦雪的省队教练石震说，他从2006年带张梦雪一直到2014年她进入国家队，张梦雪“心稳枪稳”给他留下了深刻印象，“她是第一次参加这样的大赛，应该算是射击界的新人，能表现出这种稳定大气的风范，我相信，梦雪将来会继续为国家争光。”
父母眼中：
在父母眼中，张梦雪是一个懂事听话的好孩子。张梦雪的母亲刘振华说，前两天是她的生日，以往过生日的时候，张梦雪不管训练再怎么忙，总会在晚上0:00左右给她发一条信息，祝福她生日快乐。为了让她安心备战，奥运会开始前几天，家人就不主动联系她了，怕她分心。刘振华生日当天，张梦雪还是记得发来了信息，这让她非常幸福和自豪。
教练所说的“稳”，在父母心中是张梦雪的“韧劲”。其实，张梦雪走上射击道路，还曾面临着艰难的抉择。刘振华说，张梦雪从小学习成绩非常好，是一个“学霸”，当年要走上射击道路时，家里不是特别同意，经过抉择，最终还是选择了射击。
体育名人成功的励志故事
体育名人有很多励志的 故事 ，阅读这些励志的故事可以给自己受到一些启发。我为大家力荐一些体育名人成功的 励志故事 ，希望你会喜欢。
体育名人的成功故事篇1
2015年7月10日，中国耐力王陈盆滨完成了最后一个 马拉松 ，至此，100天100个马拉松的“百天百马”挑战壮举终于完成，陈盆滨做到了。
一天一个马拉松，在常人看来几乎不可完成的比赛，他竟连续跑了100天。从广东一路跑到北京，全程总计4219.54公里，7月10日的北京五棵松站，37岁的陈盆滨完成了这项常人难以想象的挑战，顺利抵达“百天百马”挑战的终点。
“百天百马”是指，在连续的一百天里，每天跑一个马拉松。是的，你没有听错。
趁年轻，追逐另一种可能
陈盆滨出生在浙江台州海边的一个小渔村，偶然参加乡里的俯卧撑比赛，他一口气做了400多个赢得冠军，自此发现了自己的超群耐力。从此，他开始参加各种极限赛事，并在家乡人的不解中一路“傻跑”而一发不可收拾。他从浙江小渔村跑向了世界，去年他刚刚拿下南极100公里极限马拉松冠军。
出生在浙江台州小渔村的陈盆滨，十几岁就与渔网为伴。曾以为出海打渔就是唯一生活方式的他，偶然间接触了运动，让他爱上了运动爱上了跑步。“百天百马”的挑战过程中，家乡台州，无疑是陈盆滨百个马拉松最温馨的一站，因为有父母的陪伴。一路跑来，途中他也曾有过两次身体虚脱的状况，经历了一些未知的艰难，但他最终又一次站在了极限马拉松的终点。
一开始，陈盆滨的父亲很反对他比赛，现在他已经获得了父亲的支持。20几岁开始跑步的陈盆滨，被人说成疯子，可是他觉得，一个从没离开过海岛的渔民小子，用行动去跑，跑到了七大洲，乃至从广州跑到了北京，连续跑了100个马拉松，这样的过程让陈盆滨看到了世界之大。
“我不是阿甘，我是现实的陈盆滨。我身后有很多人，我在奔跑的一路上能看到各种各样的风景，我能看到太多人看不到的东西，这就是我人生的财富。”陈盆滨说。
明星和粉丝参与“助跑”
一直“傻跑”的陈盆滨跑出了名，诸多明星和粉丝时常会参与陪跑。2015年4月2日的广州，成为他“百天百马”的首站， 篮球 运动员姚明和 网球 运动员郑洁也到场助跑。与此次极限跑拥有三十多人的保障团队不同，来自浙江渔村的陈盆滨在过去五年独自挑战了七大洲的马拉松极限赛。
陪跑现场，姚明说对他说，战士带着战胜的消息跑回了希腊，从此诞生了马拉松，所以我希望你带着这样的消息，一直跑到北京。陈盆滨听说姚明现在 游泳 比较多，他们一起跑时，觉得姚明好久没跑了，跑得非常非常重，他想以后有机会，可以教姚明跑步。跑了这些路，陈盆滨有了这样的底气。
到了五六七月份，天气越来越热，闷热而阴晴不定的天气，以及一路的车流和红绿灯，给陈盆滨带来未曾经历的挑战。一路上他的陪跑嘉宾不光有体育名将、影视明星，也有很多自发前来陪跑的跑步 爱好 者，4000多公里的路程也成了他的跑步课堂。
“百天百马”的第十九天，在厦门， 拳击 手邹市明也来为陈盆滨加油助威，并以此呼吁大家“坚持跑步坚持健康坚持运动”。陪跑嘉宾多了，他也看出了门道。“这么多陪跑嘉宾，只有几个有专业的姿势，要么就是外八，要么就是大腿很用力，姿势很怪异，跑起来很累。”
他觉得，有些陪跑嘉宾太慢了，“想睡觉的时候都有”。看似轻松的陪跑，对陈盆滨来说却是门苦差事。而近几年国内迅速兴起的跑步热，对于一直在国外参赛的陈盆滨来说，远远超乎其想象。在他的第34站温州，早早就有20多位 长跑 爱好者在起点等候，而一路加入的助跑粉丝越来越多，有人甚至在车来车往中拍照留念，陈盆滨只好加快速度让助跑粉丝们知难而退。而这次无奈之举，也让陈盆滨用3小时18分多跑出了“百天百马”马拉松的最好成绩。
陪跑，某种意义上讲，也是一种运动的倡议，而非专业人士有时很难保证自己和他人的安全。陈盆滨认为，一路沿着不封道的国道和省道，陪跑者多了就会非常危险，所以很多人陪跑的时候，陈盆滨会加速，希望把他们甩掉。
专业的陈盆滨也给喜欢热爱跑步的人提出了建议。他觉得，马拉松这几年可以说以井喷方式的目标在增长，跑步的确会改变一个人的体质，但是最好还是以科学的角度去跑。“一个想跑全马的人，特别是坐办公室的人，最好有两三年的准备再去参加全马。”
他说：“很多人说我是疯子，其实我就是固执，我喜欢跑步。” 只有经历了长途奔跑，到达终点那一刻的陈盆滨，才能够感受到终点带给他的快乐体验。短暂休整之后，陈盆滨将在8月前往印度，参加喜马拉雅高海拔极限马拉松赛。或许，对于陈盆滨来说，奔跑在路上，便是人生的另一种可能。
央视著名主持人白岩松点评陈盆滨100天100个马拉松：
陈盆滨从4月一直跑到了7月，一百天终于跑完了这一百个马拉松。鼓掌的同时也该明白，这可是专业人士在相当专业的保障下完成的故事，并非普通人都能够做到。目前，爱跑步的人是越来越多，但真不必去拿马拉松来要求自己。我们跑步本来是为了自由与健康，生活中功利的目标已经足够多了，干吗要再加上一个?想跑就跑，不为终点，只为美好的过程与心灵、身体的自由，这才最好。
体育名人的成功故事篇2
从伤口长出翅膀
——“篮球女孩”钱红艳身残志坚的励志故事
在2014年云南省第十届残运会女子100米蛙泳比赛中，一个冠军女孩的名字被人们记住，她是长在篮球上的女孩，曾经篮球就是她的双脚。现在，在泳池里，她的双手犹如天使的翅膀，让她有了一片自己的天空。曾经，世界让她遍体鳞伤，现在，伤口长出的却是翅膀。某种意义上，这个19岁的女孩已经成了社会正能量的代名词，人们透过她看到的是一种生命力的象征，从而获得面对困难的勇气。
她叫钱红艳，被人们称为“篮球女孩”。2000年10月的一场交通事故，导致她骨盆以下完全截肢，成为残疾孩子。爷爷将旧篮球剪开一圈，套在她身体下面，走路时，她就用一双小手拄着特制的“木手垫”，“一步一步”地挪动身体，开始了借用篮球行走的生活，因此大家都叫她“篮球女孩”。
命运让她失去了双腿，却不能剥夺她美丽的笑容。小时候篮球里的她依旧可以玩耍、嬉笑。
“等我醒来的时候，我只觉得我的两只脚冷冰冰的。我叫妈妈给我穿上鞋子，妈妈什么也不说，泪水滴到了我的脸上。原来，我今生今世再也不用穿袜子、穿鞋子，甚至连裤子也不用穿了。我走路的鞋子是一个篮球。到今天为止，我已经磨破了六个篮球了”。这是2003年某交通安全宣传片中钱红艳的自述。
微笑背后她也有着一个最迫切也最平凡的梦想——行走。2005年，9岁的钱红艳向往和其他孩子一样可以自由地行走、玩闹。
她渴望着和其他小朋友一样的生活，除了行走，还有读书。父亲钱礼明说第一天送她到学校，很多同学把她围得满满的，她妈妈问你怕不怕?“不怕，我就是要读书!”。
2007年5月，钱红艳在看到全国残疾人运动会的比赛后，经过一番考虑，决定加入于当年8月29日成立的中国首家残疾人游泳俱乐部——“云之南”青少年游泳俱乐部，成了俱乐部的首批队员，由培养过多名残疾人游泳世界冠军的国家队著名教练张鸿鹄亲自指导。2005年有记者在采访中看到了她的手，曾这样描述：“那确实不像一个九岁女孩的手，关节突出，手指也出奇的长”。
刚开始，张教练并没有太多关注她，“红艳在残疾等级中属于S6级，她的高位截肢，在国外都很少见，而且她的父母都不高”，教练介绍，“但她很有游泳天赋，浮力非常好，臂力很大，再加上不错的耐力、爆发力、柔韧力和协调力，经过系统训练的钱红艳，已经熟练掌握了多种游泳姿势”。
“最令人担心的是没有腿，这好比一艘船没有舵，在水中没有方向感，容易横向摆动，影响速度。”为了解决这个问题，张教练专门为她制定了一套训练方案，加强技术的连贯性和保持双肩的平衡。红艳就这样认认真真地做仰卧起坐、哑铃、臂力拉伸等一系列动作。
话不多的钱红艳还有一个或许并不遥远的奥运梦想。 “我很希望有一天能参加奥运会，像前辈们一样站在冠军领奖台上”。
如今钱红艳健壮的双臂十分有力，脸上不时露出可爱的笑容。她和队友们每天都要接受不少于4个小时的专业游泳训练。
在2009年云南省第九届残运会上夺得3枚金牌，在同一年的全国残疾人(18岁以下)游泳锦标赛中夺得1金2银。
2014年9月1日，钱红艳在云南省第十届残运会女子100米蛙泳比赛中，以1:56.96的成绩获得冠军。这是她第三次站上最高领奖台。
她的家庭条件比较贫困，住了多年的土坯房潮湿阴暗，家里一亩水田一亩桑田，大字不识的妈妈独自带着两个弟弟种桑养蚕，每年收入不过五六千元，爸爸在贵州打工每年带回家的工资也就两三千元。弟弟们要上学，家里各项开销让钱红艳有了照顾家的心愿，她希望将来能有份合适的工作，分担家庭负担。图为钱红艳和妈妈周焕萍一起喂蚕，看上去和正常人没有区别。
2013年，从1.27米到1.64米，钱红艳长高了。这是她第一次以1.64米的身高迎接新生活。陪伴在身边的是母亲，是家人。
她残缺的肢体像一道刺目的电光，让人不忍多看一眼;但她的故事像阳光一样，温暖人心。
当她张开双臂在水中遨游时，她就是最美丽的天使。
体育名人的成功故事篇3
2015年的最后一天，在西甲第17轮巴列卡诺坐镇主场迎战马德里竞技的比赛中，张呈栋在第81分钟替补登场，成为了首位在西甲比赛中登场亮相的中国球员。虽然这场值得铭记的比赛巴列卡诺最终以0-2告负，但在2016年1月7日西班牙国王杯1/8决赛首回合中，张呈栋表现抢眼，不仅帮助球队取得关键进球，还硬抗死守托雷斯、多次精彩解围，可谓是复仇马竞。张呈栋虽然无缘国王杯第二回合比赛大名单，但他在短短的半年时间内，为自己、为中国取得了许多进步，张呈栋已经成为中国留洋球员新的旗帜。
整理了一下张呈栋在西甲的经历，看看这位留洋中国球员的故事：
一步一脚印，半年时间填补中国足坛多项空白
2015年7月，在钱宝网的成功运作下，张呈栋正式加盟西甲“小巴萨”巴列卡诺，张呈栋成为中国登陆西甲第一人;2015年12月3日，在国王杯1/16巴列卡诺对战赫塔菲的比赛中，张呈栋首发出战，成为第一位代表西甲球队出战正式比赛的中国人、第一位参加国王杯比赛的中国人;2015年12月31日，西甲第17轮巴列卡诺对阵马竞，张呈栋第81分钟替补登场完成西甲首秀，成为第一位在西甲比赛中登场亮相的中国球员，亦结束了长达1713天中国球员没有在五大联赛中出场纪录的尴尬历史。
从中国登陆西甲第一人到中国西甲联赛登场第一人，在字面上看似乎变化不大，但是事实上，这其中的意义却大不一样，张呈栋也为此付出了许多。近年来中国球员在海外的表现持续走低，2011年4月23日蒿俊闵在代表沙尔克04打了最后一场比赛后，中国球员则绝迹欧洲五大联赛，再没有中国球员进入到欧洲顶级联赛中。
此外，很大一部分留洋球员实际上很难获得正式的出场机会，最终草草结束合约无功而返，因此对嘟嘟签约巴列卡诺、登陆西甲，一些人并不看好，认为不过是赞助商的一次简单炒作罢了。但是在嘟嘟自身的不懈努力和信念坚守下，在钱宝网一如既往的声援和钱宝网在西班牙的顾问团队支持下，张呈栋做到了突破渴望、创造历史，“功夫不负有心人”说的就是他。
以实力赢得多方认可，真正的英雄并不孤独
2015年9月21日西甲联赛第四轮，巴列卡诺客场挑战拉斯帕尔马斯，张呈栋首次进入比赛大名单，那个夜晚，让无数中国球迷振奋，让无数国人翘首企盼。在其后的几轮比赛中，张呈栋又连续入选大名单，却始终没能上场。然而即使如此，张呈栋“英雄之路”的坚守也并不孤独，在国内一直支持着嘟嘟的球迷朋友、媒体朋友们，以及一直坚信、力挺嘟嘟的钱宝网，依旧为嘟嘟加油喝彩，关注他的每一次进步，期待他的每一次亮相。
然而作为一名真正的英雄，更重要的是去征服更多的人。巴列卡诺主帅帕科•赫梅斯在刚签下张呈栋时，曾直言不讳地宣称“不喜欢这笔签约”，但是嘟嘟的刻苦训练、一丝不苟和勇于表现的态度和精神，让这位极具个性的主帅也被慢慢征服，帕科•赫梅斯曾在赛后表示：“张呈栋的表现让我感到吃惊，他在本场比赛中表现很出色。”他认为这位亚洲球员的表现几近完美，这是一场伟大的比赛。
而更多的主流西媒也开始给予张呈栋极高的关注度，《马卡报》、《阿斯报》、《世界体育报》纷纷报道张呈栋在比赛中的突出表现，这甚至使得张呈栋拥有了不少外国球迷，在国王杯巴列卡诺对阵赫塔菲的比赛中，张呈栋用自己的精彩表现，至少赢得了4次巴列卡斯主场球迷的热烈掌声。
而对于张呈栋本身来说，这已经不是第一次留洋，2009年他曾签约葡乙球队马拉夫，并成为首位在葡超联赛中亮相的中国球员，而此番留洋西甲可以说一直也是张呈栋的梦想。相比于另外一些留洋的中国球员来说，张呈栋在语言、生活以及身体素质上来说，可能更具优势，而巴列卡诺作为一支西甲中流队伍，也将给张呈栋的出场提供更多可能。
如今，时间已经过去了一半，张呈栋在短短的半年时间内，为自己、为中国取得了许多进步，张呈栋已经成为中国留洋球员新的旗帜。
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体育名人励志故事(2)
体育名人励志故事
在泪水中成长
1992年，9岁的林丹顺利进入福建省体校，来到了距上杭县600公里远的福州。在省体校的第一个学期，林丹是伴着泪水度过的。林丹是在那年的冬天进的省体校，一向怕冷的他很不习惯宿舍的生活。自从把他送到福州的爸爸妈妈走后，他就开始哭，几乎天天都要哭上一场。甚至有时在训练的时候，练着练着想家了，小林丹就哭起来了，教练一看，就先让他站在一边，哭完了再练。训练完了，回到宿舍，他独自一人常常发呆，不知不觉中又开始哭起来。后来，林丹开始给家里写信，一天一封，主题基本都是：爸爸妈妈我想你们，你们快来看我吧。直到今天，林丹妈妈还保留着其中的一些信。好在外婆外公和舅舅在福州，稍微缓解了林丹的思家情绪。每到周末，林丹便去外婆家吃点好吃的，给妈妈打个电话，周日再回到体校。刚到省体校的时候，从小没有离开过父母的林丹根本没有照顾自己的能力，衣服不知道换，床铺不知道怎么整理，更别说换洗床单枕套了，整个人都邋邋遢遢的。到体校的第一个星期，因为总是一个人发呆想家，在宿舍里哭，也想不起来去洗澡，他居然整整一个星期没有洗澡。直到第一个学期结束从家里再回到体校的时候，林丹想家的情绪才缓解了一些。不会再像以前那样哭了，家信也减少到一星期写一封了。在挺过了最初的适应期后，林丹不服输、自尊心强的特点便显现出来。很快，他学会了换衣服、洗床单，独立生活的能力明显增强，在训练中更是特别要强。林丹妈妈说，有一次，林丹发烧打点滴，但他却不愿耽误训练，没有向教练请假，从医院回来便继续投入训练了。林丹
在部队经受洗礼
1995年，在全国青少年比赛中，林丹获得了男单冠军，被解放军队看中，让他到队里试训了10天。之后没多久，林丹便接到了解放军队的录取通知，12岁的他就这样跨进了军队的大门，成为一名军人。到解放军队后，队里给林丹发了很多新装备，好像还是凯胜的，有服装、球拍等，抱着这些装备，林丹别提多开心了。因为在此之前，他一直用的是木头拍子，从来没有用过这么好的装备。除了新装备，林丹还拥有了自己的军装。当时他的个子特别小，还不到1.4米，帽子戴在头上像扣了一口锅，腰带系到最里面的扣眼还是松，裤子直往下掉，大家见了都哈哈大笑。1997年，林丹随解放军队到南日岛体验部队生活。在那里，他们这些专业羽毛球选手每天要跟部队官兵一起出操、站岗，在大太阳底下站几十分钟、夜间紧急集合等，林丹都一一体验过。除了操练，他们还要跟部队同吃同住，在解放军队训练的时候，大家总觉得伙食不好，挑来挑去的。到了那里，吃饭的时候，大家左看右看，看不到饭里的肉。据林丹说，那里讲究的是“看菜吃饭”，也就是说看没什么菜就多吃饭，即使有菜也要看着吃。有一次，林丹跟连长、班长几个人一起吃饭，一个盘子里只有几条小咸鱼，林丹上去就夹了两条放到自己碗里吃，班长后来质问他：“知道什么叫‘看菜吃饭’么?旁边还坐着连长呢!”刚去部队的时候，林丹要洗澡，就问澡堂在哪儿，几点有热水。班长告诉他这里洗澡不用热水。结果在部队的20天，林丹只洗了3次澡，也就是用凉水冲一下便赶快穿上衣服。经过那段时间在部队的锻炼，林丹充分感受到了当军人的不容易，体会到了军人的可贵可敬，也让他平添了身为军人的责任感和自豪感，这种感情后来在林丹得胜后的标志性动作——行军礼中得到了充分的释放。林丹说自己在赛场上的那股霸气是与生俱来的，事实上，这股霸气是缘于他从小不服输的性格。这股不服输的劲头让林丹在无论多么苦多么累的情况下都不愿低头，从地方体校到军队，他的这种性格得到了更好的锤炼。
成为“超级丹”
2002年8月22日，不满19岁的林丹竟登上国际羽联排名第一的位置，尽管保持的时间仅有一周。自2002年首夺公开赛冠军起，林丹在世界羽联超级系列赛和各项国际大赛中获得大量冠军。从2004年到2008年几乎四年时间占据男单世界排名第一的宝座，被世界羽联和媒体称为“超级丹”。
篇四：孙杨的励志故事
孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王
他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!
父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟
父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”
“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”
进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”
最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”
“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”
体育名人励志故事
体育名人励志故事：郭晶晶
郭晶晶曾在保定乐凯小学度过五年时光。那时候郭晶晶进了跳水队。
一开始，郭晶晶的膝盖到脚尖伸不直，腿特别硬。为了练韧带，坐老虎凳。一次练习，郭晶晶腿骨摔裂，按理该回家休养。但教练李芳怕回去“心散了”，因为她觉得郭晶晶性格外向，训练不专心，需要不断提醒。因此，李芳让郭晶晶在游泳馆吃住，边养伤边观察别人训练，主要是把心收拢。那段时间，郭晶晶就躺在小木牀上，腿上绑着夹板。一边养伤，一边看队员训练，听教练讲话。
即使在游泳馆养伤，她晚上照样做作业。郭晶晶边学习边训练，每天都能完成作业。这曾让班主任吴薇很奇怪，问她什么时候完成的。郭晶晶说是利用休息的时候。中午，还有下午训练结束后到吃晚饭前都是做作业的时间。实在写不完，就在厕所写，因为宿舍到时间就要关灯。对此，郭晶晶的姥姥很自豪，说，“我们家晶晶是两个脑子，一个脑子跳水，一个脑子学习。”
1996年奥运会后，郭晶晶训练时又摔坏腿，开放性骨折。据时任中国跳水队副总教练于芬回忆，训练时，一名广东队的教练开灯。他准备开右边灯，结果关了左边灯。当时郭晶晶正起跳，在半空中一下看不见，踩歪了。于是骨折。这是一次相当大的打击。
在北京看病，按常规处理是要打钢钉，一年后再取出。对于运动员来说，多做手术会影响训练。于是采取保守治疗，打着石膏的郭晶晶回到河北。
摔坏腿是1996年12月，第二年10月是全运会。选择保守治疗的郭晶晶，花5个多月时间慢慢愈合。等腿好了，离全运会也只有5个月了。养伤期间，她身高长了5公分，体重增加20斤，而且腿很细。
伤好了，接下来是魔鬼训练，每天6点起牀，练习到8点，再吃早餐。中午，别人午睡，她穿着出汗服在外面跑步。顶着烈日炎炎，在晒得发烫、反着白光的马路上跑步。下午继续上高强度训练。1997年夏天，在郭晶晶至今的训练中也是最苦的一段。李芳告诉郭晶晶：“你是能参加奥运会的水平，如果就此放弃，你以后想起会终身遗憾。”
全运会预赛，她还是拄着双柺看比赛，石膏还没有取。当时人人都想，还有几个月了，在全运会取得好成绩是不可能的。但是到了全运会，就不一样了。郭晶晶体重减了15斤。腿也练成一条粗一条细。当年的郭晶晶给全场留下很深印象，李芳告诉记者，连裁判长都说，没想到她恢复得这么优秀。伤后复出的郭晶晶，拿下了3米板亚军。取得了优异的成绩。
体育名人励志故事：里约奥运冠军傅海峯
翻了水桶，得了羽毛
顽皮的傅海峯和年长自己3岁的蔡赟几乎在同一年拿起球拍，开始了与羽球相伴的日子。不同的是，父母让他打球，完全因为他太淘气。为了防止儿子闯祸，只好找件事来“拴住”他的心。
五、六岁的时候，小海峯闲来无事总喜欢骑着自己的小三轮自行车满农场溜达。一次，他远远望见邻居家的姐姐挑着两桶水，晃晃悠悠地吃力前行。人小鬼大的傅海峯眼珠滴溜一转，一个“馊”主意便涌上心头——他瞄准水桶，调整好车把的方向，脚底下加紧蹬起来，车速也随之越来越快。只听“砰”地一声，女孩挑着的水桶被撞翻在地，水花四溅，打溼了衣裳。眼见自己的辛苦劳动因为这个讨人嫌的小男孩付之东流，女孩也气昏了头，她顺势抄起一只木桶，将剩下的半桶凉水劈头盖脸地泼在傅海峯身上。平日里天不怕地不怕的“混世魔王”此刻也被吓呆了。瞬间变成“落汤鸡”的他本想掉头逃跑，无奈被大姐姐一把揪住，结结实实挨了一顿骂。从前都是他把别人弄哭，这次轮到傅海峯哭鼻子了。
他狼狈地回到家，跟母亲诉苦。林银婵气愤地跑到邻居家“兴师问罪”，可女孩却委屈地说：“是他先弄我一身水的，你怎么不问问他干嘛要骑车来撞我的水桶？”林银婵哑口无言。
从那以后，她开始琢磨，有什么办法可以管住儿子，不再让他到处闯祸。可是，自己的小孩那么皮，交给谁都不太放心。思来想去，她觉得把傅海峯放到丈夫的羽毛球队里最为妥当。一来，儿子从小最怕他父亲。有丈夫严加管教，说不定孩子能收敛不少；二来，打球不仅可以锻炼身体，还能培养孩子不服输的精神。于是，夫妻俩“下通知”似地为傅海峯选择了羽毛球之路。
其实，这个决定对于小海峯而言并不完全算强制性的。他记事时起，就知道爸爸酷爱羽毛球，而且是小镇上有名的教练，带过许多队员。听说父母想让自己也练习打球，贪玩的他只想到可以跟一大帮小伙伴凑在一处打闹玩耍，而关于日后的出路、未来的成绩还全无半点概念。就这样，他和羽毛球的缘分糊里糊涂地开始了。
体育名人励志故事：邓亚萍
邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。
童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。
对一个孩子来说，这是多么难能可贵！这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容！
腿肿了！手掌磨破了！——这是家常便饭！但他从不叫苦，不喊累！负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪！付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。
进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。
在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时！在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。
每一节训练课下来，汗水都溼透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸溼一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。
邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客……
体育名人励志故事：奥运冠军张梦雪
这个出生于1991年的济南槐荫姑娘，2002年进入济南市体校射击队进行训练，师从王红丽教练，“我带了梦雪四年，一直到2006年省运会，当时张梦雪参加了我们的选拔夏令营，一开始表现很不错，也就正式开始了射击生涯。”而据了解，因为那时张梦雪的学习还不错，当时也有不少人还为她惋惜过。
张梦雪2006年进入省队，之后入选了国家队，2019年世界杯拿到银牌，就在里约奥运会正式赛前，这个济南姑娘还说，自己是年轻队员，里约奥运会自己并没有太大的压力，只是希望通过奥运会为以后更多的大赛打好基础，能走到今天要感谢济南母校的王红丽教练。
教练眼中：
在教练眼中，“稳”是张梦雪留给他们的最深刻印象。济南体校教练王红丽是张梦雪的启蒙教练，她至今还记得她第一次见到张梦雪时候的情形。“我记得那次是她的学校组织夏令营，老师选了几个小孩送到我们的射击馆。”王红丽说，通过观察，她发现张梦雪是一个练射击的好苗子，“射击必须稳定，她的稳定很好。”在王红丽的指导下，张梦雪进步非常快。2004年，张梦雪进入济南市体校射击队进行训练，2006年，进入山东省队集训。
“射击首要的是把心稳住，最难练的就是练心。”张梦雪的省队教练石震说，他从2006年带张梦雪一直到2019年她进入国家队，张梦雪“心稳枪稳”给他留下了深刻印象，“她是第一次参加这样的大赛，应该算是射击界的新人，能表现出这种稳定大气的风范，我相信，梦雪将来会继续为国家争光。”
父母眼中：
在父母眼中，张梦雪是一个懂事听话的好孩子。张梦雪的母亲刘振华说，前两天是她的生日，以往过生日的时候，张梦雪不管训练再怎么忙，总会在晚上0：00左右给她发一条信息，祝福她生日快乐。为了让她安心备战，奥运会开始前几天，家人就不主动联系她了，怕她分心。刘振华生日当天，张梦雪还是记得发来了信息，这让她非常幸福和自豪。
教练所说的“稳”，在父母心中是张梦雪的“韧劲”。其实，张梦雪走上射击道路，还曾面临着艰难的抉择。刘振华说，张梦雪从小学习成绩非常好，是一个“学霸”，当年要走上射击道路时，家里不是特别同意，经过抉择，最终还是选择了射击。
“选择了这条路就要坚持走下去。”张梦雪的父亲张杰生说，面对日复一日的训练，张梦雪的韧劲表现了出来。以前，无论刮风下雨，张杰生都用自行车送张梦雪去训练，晚上接回家后往往已是夜里9：00。训练中，有时遇到挫折，或者有厌倦情绪，张梦雪都靠一股韧劲坚持了下来，十年磨一剑，最终站上了奥运会的冠军领奖台。“十年的付出没有白费。”张杰生说。
体育名人励志小故事
每一个运动员在成长路上都会遇到过很多很值得一提的 故事 ，那么体育名人励志小故事都有哪些呢?一起来看看吧。
体育名人励志小故事篇1：孙杨
孙杨，邦德 教育 杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王
他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!
父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟
父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个 歇后语 ：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”
“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”
进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国 游泳 冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”
最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”
“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”
体育名人励志小故事篇2：郭晶晶
寂若无人，4000多人的跳水馆静极了，连观众都出现了一种少有的平静，因为前四轮动作比下来，跳板上的郭晶晶已经成了“无敌”的代名词，郭晶晶最后一轮走上跳板时很平静，毕竟，她已经历了17年的水拍浪打。
错练跳水
17年前的她只有6岁，还在幼儿园。
当时体校教练来挑小队员，一眼就看上了她，她以为是去学游泳，便乐呵呵地跟教练去了。到跳水池前一站她就有点后悔，怎么都不肯往下跳，被教练逼着跳了一次吧，嘿，就选上了。
11岁时，郭晶晶一次随队赶赴南京集训，被当时的国家队教练于芬看上了。于芬问她：“想到国家队来么?”她天真地回答：“想!”一条辉煌的冠军之路便逐渐在她面前铺开。
1994年全国跳水锦标赛，郭晶晶独揽女子十米台和三米板的两枚金牌后，人们都惊呼：中国又出了一个年仅13岁的奇才!
曾经沧海
1994年和1995年两年的异彩乍放，让国人对她的期望值迅速攀升，但1996年的亚特兰大奥运会，给她带来了人生中第一次重大挫折。
虽然在女子十米跳台的奥运预赛时，她的积分还领先于所有对手，但到决赛时却因失误终落第五。
之后她从板台兼顾改到了专攻跳板，而“跳水天后”伏明霞的复出，使得郭晶晶往往只能屈居亚军。来雅典前，郭晶晶参加了两届奥运，只捞回两枚银牌。
出征雅典
不管外界对郭晶晶是何种看法，中国跳水队教练非常清楚郭晶晶的实力所在。带过她的几个教练都说这个队员起跳有力，动作协调性好，悟性也高，若非“野心”不足，伏明霞在役时恐怕也会被郭晶晶击败。
事实的确如此。多年的积累使郭晶晶在伏明霞退役后迅速巩固了中国在女子跳板上的霸业。2001年世锦赛、2002年世界杯、2003年世锦赛，每年跳水最高级别赛事的女子三米板单人冠军都没逃出她的手心。
出征雅典，心里有底的郭晶晶，求胜心很强。首战便和队友吴敏霞合作，夺取了双人三米跳板的金牌。
心静夺冠
单人预赛她跳砸了一个动作，但曾经沧海的她已经磨出了一颗平常心。平静地比过半决赛后，郭晶晶规定动作的积分已经升到了第一位，决赛四轮动作下来，郭晶晶几近完美，将对手远远甩在身后。
最后一跳，郭晶晶平静地理了理头发，走板起跳，向外翻腾一周半接转体两周半，她在空中干净地完成了动作，“刷”的一声入水，现场的五星红旗立即挥舞不止。出水后的郭晶晶笑容像碧池中的涟漪漾了开来。
体育名人励志小故事篇3：邓亚萍
众所周知，邓亚萍从小就酷爱打 乒乓球 ，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。
邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。
童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。
对一个孩子来说，这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!
腿肿了!手掌磨破了!——这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。
进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。
在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时!在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。
每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。
