空手道和合气道练哪个比较好？
合气道是日本版的的太极 适合在保护自己的情况下扭住他人 但是也不会给对方太多打击和杀伤性 对抗性不强 万一对方一发狠挣脱了 怎么办？
空手道虽说也是日本的 但是取自南少林拳法 简单 杀伤力比合气道不知道强多少 教程里会教你街斗的攻击部位 还有要害 一击必杀
但是你又是女生 力气小 合气道比较适合你健身用
但是说实话空手道 适合你练习 来防身
我个人推荐你学习空手道 见效快
合气道 必须练个好几年才初见效果
黄秀一知道吗？当今世界上合气道元老 被一个年轻人打得趴在地上起不来
不相信的话可以去查视频
但是我也没有任何贬低其的意思
你权衡一下 然后做决定吧
顺便 我是练空手道的 练习了一年多
拳腿的攻击力比一年前真的强很多
如果你选择空手道 也必须准备好吃苦
关于女生学功夫的一些疑问。。。
在消息里收到你的邀请，过来看一下。这一看，真让我吃了一惊。150高分悬赏，众多专业高手一一认真解答，就连我这个柔道黑带5段也有点自惭形秽。各位高手说的基本都很全面了，基本也是我的看法，我并不需要做过多的补充，只是稍加整合修改一下，在我的能力范围内，各给出一套合理的建议和训练流程。帮助你有一条明确的规划思路，知道先做什么，后做什么，该怎么做，为什么做。
废话不多说，现从哪种功夫合适说起。
1，跆拳道，首先肯定这种功夫适合女孩子练，而且在哪里都可以学到。但确实有点花拳绣腿，不适合实战（至于为何不适合实战，或者说怎么演变的不适合实战，由于篇幅有限，这里不多做阐述）。这个功夫门槛低，不要求有基础。而且，我想你妹妹之所以要学习功夫，一定是想成为那种帅帅的功夫女孩，好像电影里那样，而不是单纯为了打人。这个跆拳道，倒是能满足你。（像螳螂拳那么猥琐的架势，女生学起来更猥琐= =她一定不会学巴？）
所以：
门槛指数：***三颗星 （星星越多，门槛要求越高）
实战指数：***三颗星 （星星越多，越适合实战）
速成指数：***三颗星 （星星越多，速成越快，但严格来说，格斗没有速成一说，只是相对速成。
耍帅指数：****四颗星 （星星越多也就越帅拉！下面将不再解释）
流行指数：*****五颗星 （星星越多，教授的地方越多，越方便学到）
2，女子防身术，首先，要承认，这个格斗术确实不好看，尤其不如跆拳道，那种“武术”好看。女子防身术可以说是一种“格斗术”，这个词从意义上就同“武术”区分开了。格斗术，是为了击败对手而创立的，没有文化的传承，也不是竞技项目，它的攻击力极强。女子防身术的攻击部位都是致命的,这些都是竞技项目禁止的。若把这些竞技项目禁止的部位成系统的运用下来，其攻击力将相当的惊人，对于女孩子来说，力量不够大，速度不够快，但即使不大的力量，击中这些要害，也是很致命的，所以它确实适合女生练习。当然，女子防身术相对简单,耍帅程度不够。
所以： 女子防身术
门槛指数：** 两颗星
实战指数：**** 四颗星
速成指数：*** 三颗星
耍帅指数：* 一颗星
流行指数：***三颗星
3，中国传统武术，这个我觉得不应该在候选之列（对于你妹妹想练功夫这件事来说），现在中国传统武术套路，只有表演比赛，竞技部分交给了“散打”。虽然都是中国武术，但功能随着武术的演化，逐渐区分开来了。但是传统套路练好了也很厉害的（尤其是器械套路）不过这需要较长的时间，很深的文化传承，及从小练习的基础，所以在此不做推荐(对于你妹妹想练功夫这件事来说）。
中国传统武术
门槛指数：*****五颗星
实战指数：***三颗星
速成指数：*一颗星
耍帅指数：*****五颗星
流行指数：****四颗星
4，柔道，我是练这个出身的，虽然后来也学习了合气道，散打，和其他一些“格斗术”以至最终形成了自己的综合格斗风格。但，柔道还是我最擅长的技法，也是实战中的杀手锏。 这首先是柔道的特点决定的。柔道的“投技”（也就是摔法）虽然名扬四海，但其最厉害的，即绝杀，其实并不是摔，而是“寝技”，在柔道来看，投技只是进入寝技一个过程。柔道是唯一一种把地面攻防技巧汇成体系的格斗术。在完全切入的情况下，其凶狠程度可以用绝杀来形容。“寝技”分为锢技，绞技，关节技。
锢技：固定对手，使其背部着地，要害部位向上，无法逃脱的技巧。
绞技：令对手颈部气管，大动脉阻断，使其休克昏厥或窒息而死的技巧
关节技：控制对手，腕部，肘部，膝部，踝部等各分关节，依靠扭伤或扭断对手使其瞬间失去战斗力的技巧。
这两段视频都是关于寝技的
这个寝技中的绞技：
都是被“绞死”的镜头。。 所谓绞死 是行话，一般是不会允许真正杀死对手的，只是点到为止，对手认输或者休克裁判就会喊停了，继续的话就真出人命了。
这个用的是寝技中的关节技：
胜方用的是关节技的一种叫“腕挫十字锢” 是靠逼迫对手认输，或扭伤对手关节而取胜的。 这个比赛那输方没有及时认输，所以胳膊大概是断了。看情况起码应该是软组织挫伤了。
所以柔道是很凶狠也很实用的，关于投技也还算挺帅的。（可以去百度网上查下视频）不过对于女孩子来说，速成很难。需要长时间的练习才可以。
柔道
门槛指数：***三颗星
实战指数：****四颗星
速成指数：**两颗星
耍帅指数：****四颗星
流行指数：*** 三颗星
5 合气道，这个“武术”很多人都没听说过，不过他可是在全球十大武术中排名很靠前的功夫。其特点就是利用对手关节和对方力量，制服对方，是一种从不主动进攻，以防守为主，依靠防守反攻的功夫，其潇洒程度，对技巧的依赖性，非一般格斗所能媲美。我在师兄的道馆教授柔道，里面就有合气道课程。放段视频，来了解一下这个功夫：（不是我们道馆的）
再来一段大师的表演
很多看起来不太可能的潇洒技法，在合气道里都是可能的，看似软绵绵，其实并不是单纯的表演，其实每一下的小动作，都要住了对方的关节。合气道，没有竞技比赛，之所以没有，就是因为它是在太凶狠了，非常容易受伤，而却并不需要用太多力量。所以是一种很适合女生练习，很帅，也很凶狠的武术。不过他是“武术”，而不是格斗，虽然凶狠，但从意义上来说，她并不是为了击倒对方创立的，所以在打架中有“相对”的局限性。
合气道
门槛指数：***三颗星
实战指数：****四颗星（由于合气道本身的技能凶狠程度，还是给出四颗星）
速成指数：**两颗星
耍帅指数：*****五颗星
流行指数：**三颗星
-----------休息一下-----好累-----------------休息好了----继续写-------
6，散打，散打我不想说太多，因为散打本身就简洁实用。散打门坎低，不需要太多基础，实战应能力用强，随时都能用上。学成比较快。而且算帅。
所以：
散打
门槛指数：**两颗星
实战指数：****四颗星
速成指数：****四颗星
耍帅指数：***/* 三星半
流行指数：****四颗星
7，器械。器械有很多，不过我不打算单说，不然又分一大堆。在你妹妹的这个事情里，器械完全可以归为一类。
格斗什么东西是最王道的。武器！有武器永远比没有武器的有优势。武器分很多，我们常用的，棍棒，木剑，砍刀，匕首，砖头。。。其实还有，茶杯，筷子，笔等等。这些不是说笑，而是真实生活中常见的“武器”！
不会用武器的乱用，当然会用的有成系统地用法，威力成倍提高。比如茶杯，石头，可以和拳术通用。笔，筷子，可以和匕首通用。棍棒，可以和短刀类通用。他们都是一个体系的。至于我建议你妹妹学什么。还是棍棒类。如剑道，kaili棍（菲律宾棍），
maga（马加术/以色列军用格斗，他们学习一切武器，甚至茶杯和沙子，不过最常用的棍棒类是警用警棍也就是“拐”）。
给段视频 了解一下 剑道vskaili棍 （kaili那个是女生）
器械
门槛指数：***三颗星
实战指数：******六颗星!
速成指数：***三颗星
耍帅指数：****四颗星
流行指数：**两颗星（kaili,剑道，我都不知道中国有哪里教）
---------有用的分割线-----------------------下面的很重要--------------
好了，上面说了那么多，你大致了解了“候选功夫”的特点了，现在帮你制定一个适合你妹妹的方案。
首先，现在最实用的，说实话，是综合格斗，也就是集合众家之长的一种格斗方式，其实有点像“截拳道”的理念。（前面之所以没放出截拳道，是因为那个确实不适合女孩子学，不过他的理念很实用，作为知识丰富，还是因该看一下的）。比方说，柔道，现在是没有当身技训练的（也就是拳和腿的应用，这个在柔道创始的时候是有的后来因为适应比赛竞技的需要而去掉了），所以，仅仅是学习柔道是不够的，在格斗中，拳和脚是最常用，也是最实用的方式，如果你只会摔，寝，不会拳脚是绝对吃亏的。相应的，如果你只会拳脚，也绝对处于劣势。在百度上查MMA,那是世界顶级的综合格斗，是最贴近真是格斗的格斗。里面的选手，都是精通某一项技术，同时也擅长其他技术的，那是最公平的格斗比赛。
所以，我们的理念是要精通某一样技术，不过其他技能的也都要懂。可是先学哪一样呢？
我建议，你妹妹如果为了紧急情况能用上，而且见效快，速成快，应该学散打。
这个不需要底子，而且简单实用，见效很快，相信大概1年就可以掌握熟练了（但有一点，那个未必适合女孩子，一个是训练强度很大，另一个因为散打都是会打脸的，夸张的说，有可能破相哦！）然后再去接触合气道和柔道。
或者，可以选择，先学习合气道或柔道，而在业余时间练习散打（基本上就是拳法和腿法），合气道有居合道（你大致可以理解为剑道，这就算是器械的练习了）和夺刀练习，对于应对紧急情况，都是很实用的。柔道，则是实战中必会用到的技巧，这两种功夫，对于女孩子比较适用，技巧性强，比较细腻，攻击力强，也需要花费相对多的时间才能熟用，就算平时和同学打闹，或者为了展示而表演，也是很合适的。同时休闲时间练散打，主要是拳法，腿法，武术都是相通的，学了柔道以后散打的练习也就相对简单了。平时业余和会散打的人辅助练习切磋一下，掌握很快的，不像柔道合气道那样需要时间练习。
我师兄的道馆在北京有两家道场，我在那里做教练，如果你们在北京可以去看看
另外放出两个女格斗手的视频以供参考，都是空手道，好像是“极真流”
村上志津香
小林由佳 （这个比较漂亮，而且战绩也很不错，不过没那么猛）
ps:空手道比赛不能用手打头，只能用脚踢头，手只可以打躯干部分。如果要是能打脸的话，不管谁早就躺下了。
日本女子空手道人员，列举三名
芦原会馆的小林由佳，新极真会的加藤千沙，琉球少林流空手道月心会的武田梨奈
女孩子学极真空手道和女子泰国拳哪个更好？
推荐极真空手！
我就是学极真的女生，两年了，蓝带。
极真空手道是内外兼修的。平时上课时很注重这一点，还比较有内涵。而且它是非常注重实战的一个流派，它的一些拳法腿法比较实用，熟练掌握后用来防身是没问题的。
但是女生，还是不要指望学个两三年就能防身，男人是很难打得过的，就算他没学过武道。这也是我个人的感受。
平时学习的过程中，教练肯定还会让你练力量。力量是必须的，但是未必一定要练到满身肌肉的程度，差不多到胳膊腿相对别的女生有劲的程度就可以了～没那么夸张。也算锻炼身体了。
空手道对韧带的要求还好，没跆拳道高，不知道相对女子泰拳怎么样。
女子泰国拳我没见过，大概教的地方也不多，至少我去过的几个道场都没有。它也许不算主流的武道。
（假如你要学泰拳：）泰拳还是很刚烈的，个人感觉不是很适合女孩子学。平时我上空手道课的时候，旁边的泰拳班也在上课，我看过两眼，某些体能项目我自认难以承受。我今年20。当然，各地的教学方法可能也不同。
北京我觉得比较正规的有 龚道场：你可以看qq小白熊给你的网址。
还有别的传统空手道，绿健儿的新极真..松岛馆..你可以上网找找。
尽量去直传的道场，教的东西也纯粹，正宗。
对了，看看 小林由佳 的视频吧。这也是极真会的女孩，黑带，很强，非常可爱。
百度百科
极真空手道高手兼美女小林由佳擅长什么打法，近况如何 还打比赛么，又在做些什么
她最擅长踢腿 并且每种踢法都很棒 基本上腿法她都掌握的很棒
近况不错 没有退役 估计还有很多比赛要参加 不过最近确实被许多娱乐公司看中
估计以后她会更深入的接触电影啥的 《高踢少女》中的她很萌！！！
